樂活資訊

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活動名稱 臺中市議長盃長青路跑邀請賽
活動日期 2015 年 12 月 5 日(週六) 起跑時間 AM 6:30
報名時間 2015 年 10 月 10 日 10:00 起 至 2015 年 11 月 10 日 16:00 止或額滿提早截止。
活動宗旨 推廣全民運動休閒,宣導節能減碳愛地球、運動減重保健康;行銷臺中市觀光特色,活化銷售商機,吸引觀光人潮,結合運動、休閒以落實運動文化交流, 達到永續經營與發展之目的。
項目 早餐 防水號碼紙 Polo Shirts 機能路跑鞋 HEROES T恤
團練組-方案一 V V V V
團練組-方案二 V V V

本人或團體參加此次活動,在此聲明參加者身體狀況良好,並已詳閱參賽簡章,自願參加此次活動,活動中若發生任何意外事件,願意自行負責,一切責任與主辦單位無關。

體能診斷自我評估項目
1. 是否有醫師告訴過您,您的心臟有些問題,您只能做醫生建議的運動?
2. 您是否曾在您從事體能活動時出現胸痛的現象?
3. 最近一個月,在沒從事體能活動情況下,您是否曾出現胸痛的情形?
4. 您是否曾因暈眩而失去平衡或意識的情況?
5. 從事體能活動是不是會使得您的骨骼或關節的問題更嚴重或惡化?
6. 您是否因高血壓或心臟疾病而需住院?
7. 您是否有任何不適合體能活動的原因?


注意事項: