第一屆蔬跑盃

1.貼心的提醒「跑得開心組」，現場不提供寄物服務喔！記得帶上輕巧背包，自己當保管員哦！🎒💼
2. 請留意，會場沒有Wifi！
別慌張，事前下載資料，保持好連線，讓我們一起動起來！📶🚫
3. 夏日必備，別忘了防曬！
帶上遮陽帽、太陽眼鏡、防曬乳，讓我們閃亮跑出自信！☀️😎
4. 防蚊秘笈來囉！
比賽活動場地附近會有蚊子來串場，別被它們給咬的措手不急，記得一定要帶上防蚊液，讓我們跑得又快又安心！
5. 駛向蔬食天地的接駁車時間來囉（座位數26-29個，還有站位可以一起擠一擠哦!）：
📍三好國際酒店→綠色隧道📍5:10、5:50、6:30
📍綠色隧道→三好國際酒店📍12:00、12:40、13:20、14:00

因為雲林縣府支持，希望廣大的雲林鄉親能出來運動，以及讓更多外縣市朋友到雲林玩，所以加開「跑得開心組」，此分組為非競賽機制，目的為鼓勵更多人參與蔬食減碳、運動同樂，希望大家能一起來共襄盛舉，跑得開心！玩得開心！ 活動採線上報名，並出示報名回執單至現場報到！

• 收到包裹請於三日內檢查內容物是否正確，若有疑問請致電樂活報名網（ 05-5510310）反應，否則自行負責。
• 請未收到物資的跑友最慢於活動前三日致電樂活報名網（ 05-5510310）反應，否則一律視為遺失處理。
• 請跑友務必於活動前先行了解報名賽種的跑步路線，以避免當天有跑錯路的情況發生。

讓小朋友化身為【蔬果伸展台】的明星
穿著以蔬果為主題的服裝或裝扮成蔬果的造型，
可以利用不同的材料和顏色展現出蔬果的特性和個性，如菠菜綠的裙子、草莓紅的帽子。
也可以選擇自己最喜愛的蔬果角色，例如甜美的蘋果、活潑的葡萄，或是鮮豔的橘子，並以創意和想像力打造獨一無二的造型～
讓小朋友可以自信的走上秀台!!!

1. 活動名稱：第一屆蔬跑盃--蔬果伸展台
2. 活動日期：2023/07/16(日)
3. 活動時間：第一批09:40-10:40、第二批10:50-11:50、頒獎12:10-12:20
4. 活動地點：雲林古坑綠色隧道中央大草皮（鐵道公園）
5. 活動對象：12歲以下
6. 活動內容：
   • 報名名額：限量40組
   • 報名截止日期：2023/06/19～2023/07/10 23:59截止（額滿即提早截止）
   • 報名辦法：以填寫Google表單形式為主
   • 報名連結：https://reurl.cc/QXXrQM
   • 報名費用：全程免費
   • 參賽禮：
     1. ROSBACHER 氣泡天然礦泉水＊2
     2. 木耳飲＊2
     3. 康普茶＊2
     4. 綠茶＊2
     5. 飛跑袋子＊1
     6. 美麗樂洗沐組*1
   • 獎項頒發

     名次	金額
     第一名	$2,000
     第二名	$1,000
     第三名	$500

7. 活動安排：
   蔬果伸展台：參賽者將在活動現場進行蔬果造型的展示和走秀，展示整體造型、創意設計及舞台表現和靈活度。
   評選標準：評審團將根據參賽者的整體造型、創意設計、舞台表現及靈活度、符合主題等方面進行評分。

   項目	標準	配分比例
   整體造型	在舞台上的整體效果和視覺衝擊力 ※色彩搭配、視覺吸引力	40%
   創意設計	評估參賽者的造型創意和獨特性 ※蔬果主題設計、構思的獨特性	30%
   舞台表現及靈活度	評估參賽者在伸展台上的舞台表現。 ※自信度、表情、姿勢	20%
   符合主題	評估參賽者造型是否符合活動主題。 ※以蔬果元素和相關元素的運用為評分標準	10%

8. 注意事項：
   • 參賽者需自備相關服飾和配飾，蔬果造型需在活動開始前穿戴完成。
   • 活動現場需遵守活動規則和現場指示。

※備註：主辦方保留最終解釋權，活動詳情如有變動將提前通知報名者。

因活動當日會有抽獎及市集活動，請各位參加活動的跑友務必填寫手機號碼!未填寫手機號碼無法領取市集點數且將失去抽獎資格 ，若是小孩子沒手機等特殊情況，請與客服連繫並請客服特別註記，客服電話:02-2768-8118

活動簡介

『第一屆蔬跑盃』為暑假最具特色的主題路跑，主要透過寓教於樂的方式，以路跑運動結合蔬食、永續、環保的精神，並希望大家在運動的同時，能吃對吃好吃滿足，玩得開心同時也了解到蔬食的好。活動三大主題特色如下：
一、全程蔬食補給：
補給站將嚴選各式好吃的一口蔬食。
二、獨家特色蔬食市集：
結合全台超過30攤蔬食經典品牌、嚴選超過10名在地小農、與極具特色的地方創生攤位。
三、活動將會有抽獎活動，有IPHONE等總價值超過三十萬元的獎項等著大家。

指導單位

仙饌扶輪社、天元扶輪社

主辦單位

雲林縣政府、只有創意股份有限公司

協辦單位

古坑鄉公所、樂活資訊服務股份有限公司、慈濟慈善事業基金會、人間福報、食力foodNEXT、蔬食8超市、初蔬食、古坑慈靈宮、誠心衛星電視台

贊助單位

葡萄王生技、匯勝汽車股份有限公司、MELILEA美麗樂國際集團、飛跑、母子鱷魚、2124、保力達股份有限公司、璞草園 GRANGE、集慧行銷股份有限公司

報名平台

樂活資訊非此活動主辦，如有需開立各類所得扣繳暨免扣繳憑單請洽詢該活動主辦單位。

大會指定計時

活動地點

古坑綠色隧道公園

活動日期

2023-07-16 (星期日)

活動時序

時間	活動項目
05:50-06:30	報到集合、衣物寄放
06:30-06:45	開幕儀式
06:45-07:00	大會暖身操
07:00	健康路跑10K組起跑
07:10	親子路跑5K組起跑
08:30	大會頒獎
08:40	5K組路跑結束
09:00	10K組路跑結束
09:00	園遊市集開放
09:30-09:40	第一次抽獎
09:40-10:40	蔬果伸展台第一批走秀
10:40-10:50	第二次抽獎
10:50-11:50	蔬果伸展台第二批走秀
11:50-12:10	第三次抽獎
12:10-12:20	蔬果伸展台頒獎
16:00	活動結束

活動寄物

1. 衣物保管時間為當天5時50分開始，活動結束前取回。
2. 2. 選手一律以置物袋（需自備）寄物並請使用有封口的背包貼好寄物號碼單(號碼布上有寄物號碼單)，賽後憑號碼布領回寄物。
3. 貴重物品請自行保管，若有遺失，大會概不負責。
4. 跑得快樂組不開放寄物

領獎注意事項（大會抽獎）

1. 領獎選手需提供證件，核對身份並簽章，獎項不得代領，需允許頒獎影像公佈於相關公開網路平台。
2. 得獎選手請於現場領取，若未及時上台領獎者，請自行至獎典組領取，活動結束前司儀唱名三次仍未領取者，獎項將不另行補發。

報名期間

自 年 月 日 : 起 至 年 月 日 : 止 (若額滿則提前截止)

報名資格

凡身心健康對路跑有興趣，並遵守大會規定者皆可報名參加，一同響應一日蔬食活動。

• 本次活動僅採用網路報名，不接受現場報名。
• 報名形式分：(1)個人報名 (2)團體報名。
• 填寫網路報名資料後系統會產生一組繳費帳號，每組帳號均為唯一帳號，不會與它人或其它參加團隊重複，請依照指定時間內進行繳費才算完成報名。
• 報名平台另加收訂單總金額3% 或 每筆NT$30元的行政處理費。
• 繳費方式：繳費方式說明
  • 信用卡繳費
  • 便利商店繳費：全家
  • 行動支付： 台灣Pay掃碼支付
• 請於繳費前先行確認報名資料是否正確，並於繳費後至原報名網頁確認繳費是否成功。
• 繳費完成後約30分鐘後即可到報名查詢修改查詢報名及繳費狀態。
• 繳費帳號逾期未繳者，若已逾報名時間，視同放棄報名資格。
• 報名截止後無法再修改報名資料。
• 樂活報名網僅代收報名費，代收的報名費全數轉交主辦(承辦)單位，收據或發票皆由活動主辦(承辦)單位開立。倘若報名者對報名費的處理方式有疑慮請洽該主辦(承辦)單位。
• 若您有網路報名、繳費操作問題請洽【樂活報名網】
  • 電話：(05)551-0310
  • 服務時間：週一至週五 08:30-12:00、13:30-17:00
    例假日請Email(lohasnet.tw@gmail.com)或(填寫表單)留言

• 一律採用郵寄報到，活動當日不需再檢錄，郵資及處理費如下表。

  人數	1-2	3-5	6-10	11-20	21-30	31-50	51-80	81以上
  郵資	120元	250元	350元	500元	700元	900元	1,150元	1,400元

• 主辦單位將於活動前一至二週將所有物資包裹寄達。請務必填寫正確的郵寄地址(請勿填寫郵政信箱)，郵寄物品如因地址不全或無人簽收而造成包裹無法送達者，將不再另行補寄。
• 收到參加物品後即視為報到完成，請於活動當天前往會場集合即可，活動當日恕不開放現場報到領取參加物品。晶片、號碼布等物資請妥善保管，若有缺漏請最慢於活動前三日反應，否則一律視為遺失處理。
• 補發：晶片或號碼布遺失或未帶補發者，可於當日活動開始前至大會服務台辦理新晶片或號碼布(數量有限)，辦理時須出示報名人身分證，並補繳手續費$100元，辦理新晶片需另付押金$100元(活動後可退還)。活動當日因現場作業不便，請留下寄送地址與收件人姓名電話，日後補寄手續費收據。
• 外國參加者：採現場報到(不提供郵寄以免延誤)，地點設於會場服務台，活動當日起跑前受理檢錄報到(處理費參照第一點費用表計算)。

本活動退費辦法係依照體育署於110-03-25頒布之「路跑活動參與者安全維護及權益保障應注意事項」所擬定，請參考 退費說明

◆平台合作：

本次蔬食市集邀請到「蔬食8」以及「初‧蔬食」兩大平台來合作。 (點擊圖片皆可連結至官網)

蔬食8蔬食超市

FB連結 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100067371768338

初‧蔬食

FB連結 : https://www.facebook.com/chn.vegetariandiet

◆攤商介紹：

青青蔬食料理

FB連結 : https://www.facebook.com/qingqing130

FASTARIAN 雨林蔬食料理

FB連結 : https://www.facebook.com/911kuan/

胖咖啡x PanCoffee

FB連結 : https://www.facebook.com/two.H.pan

虎珅烘培坊_現烤蛋塔點心餐車

FB連結 : https://www.facebook.com/tigergodteam

i蔬活

FB連結 : https://www.facebook.com/vegetablefood2020

霜喜臨門

FB連結 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100088506001141

搗蛋搗蛋

FB連結 : https://www.facebook.com/daogua.hsinchu/

菓森零壹坊

FB連結 : https://www.facebook.com/guosen01.bakery

谷居冰鎮老滷味

FB連結 : https://www.facebook.com/fulovehouse

Little 雀杏菇菇燒

FB連結 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100057187850234

宝珍圓

1518活力蔬果

FB連結 : https://www.facebook.com/mandy0919756391

Q豹地瓜球

FB連結 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100071471162763&locale=zh_TW

阿里山極邊山葵

FB連結 : https://www.facebook.com/AlishanJibianTeaWasabi?locale=zh_TW

羅媽媽抓餅

FB連結 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100053078546150

弎倆甜所

FB連結 : https://www.facebook.com/ps.daycooking

帕海小食總部

FB連結 : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063798379086

敬請期待

紀念衣

使用「寶特瓶回收紗」材質

此材質的優點如下：

輕盈柔軟：纖維纖細且輕盈，質地柔軟，使得服裝觸感舒適，不會給肌膚帶來不適感。

透氣性：具有良好的透氣性，能夠有效排汗並保持肌膚乾爽，增加穿著的舒適度。

彈性與適應性：具有一定的彈性和延展性，能夠緊貼身體曲線，提供良好的適應性和穿著舒適度。

溫度調節：具有良好的保溫性能，能夠在寒冷時保持身體溫暖，在炎熱天氣下提供涼爽的感覺。

無刺激性：經過專業處理，不含有害物質，對肌膚無刺激，適合敏感肌膚的人士穿著。

尺寸表/試穿報告

10公里組紀念衣

5公里組紀念衣

• 每台螢幕皆有色差，顏色以實品為準。
• 衣服尺寸表僅供參考，符合國際標準，誤差值5%屬正常範圍，請以實際物品為主。

完賽獎牌

袋子

美麗樂旅行隨身組

• 每台螢幕皆有色差，顏色以現場實品為準。
• 紀念品可能按照組別有所不同，依各組別公告項目為主。

活動限時

10k組(10.14公里)路線限時2小時00分

詳細路線

活動限時

5k組(5.31公里)路線限時1小時30分

詳細路線

活動限時

1.5k組(1.55公里)路線限時1小時30分

詳細路線

備註:接駁車只有一台

646雲林縣古坑鄉湳仔村湳子30-30號
為支持本次蔬食路跑活動，慈靈宮特別提供場地供跑友們免費停車，停車地點距離活動會場步行約2分鐘。

• 飯店名稱：緻麗伯爵酒店
• 優惠資訊：於官網訂房並於7/15、7/16入住，入住出示報名成功之路跑證明或號碼布，每房贈送『瑞兒思草本防蚊噴霧 90ML』一瓶（定價$480）
• 停車資訊：飯店本館約20個車位，停滿可停至特約停車場，飯店會一天提供一張停車券給住客免費消磁。(2~3人房最多提供一輛，4~6人房最多兩輛)
• 飯店網址：https://book-directonline.com/properties/grandearldirect

• 飯店名稱：三好國際酒店
• 飯店網址：https://sunhaohotel.ezhotel.com.tw/1

領取注意事項

• 未郵寄出之加購商品請於活動當天憑號碼布至晶片押金退還區領取。
• 加購商品如未活動當天領取，煩請活動結束後來信樂活報名網提供寄送地址與商品項目，將盡快寄送給您，郵寄費用採貨到付款。

10公里組(10K)

依男、女總名次成績，分別錄取前五名頒發獎金。

10公里組(10K)男子

• 第一名：獎金8,000元
• 第二名：獎金5,000元
• 第三名：獎金3,000元
• 第四名：獎金1,000元
• 第五名：獎金1,000元

10公里組(10K)女子

• 第一名：獎金8,000元
• 第二名：獎金5,000元
• 第三名：獎金3,000元
• 第四名：獎金1,000元
• 第五名：獎金1,000元

5公里組(5K)

依男、女總名次成績，分別錄取前五名頒發獎金。

5公里組(5K)男子

• 第一名：獎金5,000元
• 第二名：獎金3,000元
• 第三名：獎金1,000元
• 第四名：獎金600元
• 第五名：獎金600元

5公里組(5K)女子

• 第一名：獎金5,000元
• 第二名：獎金3,000元
• 第三名：獎金1,000元
• 第四名：獎金600元
• 第五名：獎金600元

他是超馬老爹羅維銘，今年59歲，連續兩年成功完賽「3100英哩挑戰賽」，去年更以46天56小時的成績，突破個人及亞洲紀錄，里程足以環島五圈。
2002年，羅維銘用了四小時，完成了他人生中第一場全程馬拉松。在三年後，完成人生中第一場100公里超級馬拉松。也參加了十次連跑24小時的東吳國際超級馬拉松。這些日子下來，羅維銘發現自己能越跑越遠。轉眼間，他已實現了他當年的願望—登上世界超馬舞台。
由於羅維銘本身為蔬食超馬選手，本次將藉由『超馬老爹』蔬食和平跑的力量，讓大家了解如何透過蔬食讓體能更好，如何跑得更輕鬆舒服，帶予整個活動一個嶄新的高度。

本活動採晶片計時，請各位參與者詳閱以下晶片配戴注意事項，並預祝活動順利取得佳績。

1. 請將晶片以鞋帶或提供之束帶繫於鞋面上，嚴禁使用金屬性物品(如鐵絲、別針、金屬束線帶等物品)固定，配戴時晶片面需朝向正上方與地面保持水平狀，晶片配戴方式請參考下方圖示說明。
2. 配戴上如有任何問題，請至晶片計時組詢問相關事宜，若晶片配戴方式並非如上所述，則可能會影響您的晶片感應導致成績無法正常紀錄。
3. 配戴兩個或兩個以上晶片者、互換晶片者、未依大會規定配戴者，將被取消資格，不予計時亦不發給成績證明。
4. 嚴禁私自於晶片上打洞、凹折、書寫文字等等破壞晶片原本樣貌的動作，如被發現將不予退保證金。

1. 活動當天請於鳴槍開始前至指定地點集合，選手檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記，提早出發者成績無效。
2. 依據國際田徑規則165.24條規定，選手出發時間為鳴槍時間，大會將依據鳴槍出發時間開始計算時間記錄，並依據此時間記錄做為選手名次成績統計之判定。選手必須從晶片感應地墊上方通過，若無起、終點或賽道上檢查點感應時間紀錄之選手將被取消資格亦不發給成績證明。
3. 出發點位於開放性道路，選手需準時出發，提早出發或出發未通過感應地墊者成績無效，遲到者為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。
4. 活動當日無號碼布者，將自動喪失活動資格，且不得進入活動路線，裁判有權終止無號碼布選手進行活動。
5. 無受檢查點晶片感應或無持有信物者皆判定為失格，不得異議。
6. 棄賽、賽種異動者皆判定為失格，不得異議。
7. 號碼布未確實佩帶好於胸前或未將信物戴於手腕處，導致無法辨識身份，終點裁判將禁止選手進入終點前30M賽道。
8. 於時間內無法完成全程者，請遵照裁判人員指示，搭乘巡迴車輛返回終點。
9. 了解競賽路線是參賽者的責任，賽事志工只能給子協助，無法保證指引的方向一定正確，選手跑錯路將判定失格。

1. 成績證書：完賽後立即發給，採電子證書發放方式，不列印紙本。若遇大風大雨、停電、當機、網路斷線等意外，活動證書改由活動一週後，於樂活報名網自行下載列印。
2. 選手成績將於賽後一週內公告於樂活報名網平台。

違反下列規定者，取消活動成績、並拒絕往後參與大會相關活動。

1. 互換晶片、配帶他人號碼布或晶片、一人帶二個晶片等違反活動規則者皆判定失格，成績全部不予以計算。
2. 不遵從裁判引導者。
3. 活動途中借助車輛(含自行車)或人員陪同(如乘車、扶持…等)。
4. 違反運動精神與道德者，如(打架、辱罵裁判或大會工作人員。不當行為或散播謠言或不實言論、行為足以影響大會聲譽者)。
5. 嚴禁非報名者取代報名者參加活動，或(私下轉售者)，代跑者及被代跑者一經查明屬實，由裁判宣佈成績無效外，另將於網路上公佈代跑者及被代跑者姓名(歡迎選手具體舉發)。

1. 活動爭議：活動中各選手不得當場質詢裁判，若與田徑規則有同等意義之註明者，均以裁判為準，不得提出申訴。
2. 成績異議：參加選手對於成績如有異議，請向主辦單位計時組申請查核及更正，並以裁判長之判決為終決。
3. 申訴程序：有關活動所發生之爭議，須於各組成績公佈30分鐘內向大會提出，同時繳交保證金NT＄1,000，由活動組簽發收執單，請妥善保管好；所有申訴以審判委員會之判決為終決，若審判委員會判決認為申訴無理，應沒收保證金。

緊急醫療規劃

安全維護工作及應變計畫是活動最重要的事情，有完善的安全計畫可快速解決問題，將傷害降至最低。

• 現場每位選手投保【公共意外險】。
• 現場設置專業醫療單位。
• 建立緊急醫護聯繫網-配合當地醫療單位達到最快速的緊急救援。
• 主要醫療團隊將由專業醫療小組協助，提供活動會場路線上及主會場所有參與者的人身安全。

雨備方案規劃

• 若因颱風來襲或天災，將透過活動官網平台公告活動延期或停辦資訊。
• 若活動前一周由天氣預報表示活動當天可能會有高的機率下雨，將視情況增加活動會場帳篷數量。

1. 未報名者請勿於活動時間內進入賽道內，影響選手權益。
2. 活動路線為一般開放性道路，仍有大小車輛正常行駛，請注意自身安全。重要路口設有方向標示牌或大會志工協助指揮引導，活動舉辦以不干擾居民正常生活為要件。路口如遇管制請稍做等候，請勿對工作人員咆哮或硬闖、如無法認同本項約定者請勿勉強參與。
3. 活動請衡量自身能力參與，除發揮精神、力克艱難、突破自我極限達成目標外，並請於活動前一日做充足的睡眠及當日活動開始前2個鐘頭補充飲食，切忌空腹出發，以免中途體力不濟，嚴重者可能因血糖過低而引發瞬間昏厥等危險。。
4. 賽道裁判或醫師(醫護)有權視選手體能狀況，中止選手繼續活動，選手不得有異議。
5. 請參加選手務必考量本身健康狀況，安全第一。身體不適時，請立即停止參加活動切勿勉強，並就近向大會志工請求協助支援。
6. 參加本次活動者請注意身體健康，如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者，請勿參加。
7. 參與者皆為志願參加並願意承擔期間所發生之意外風險責任，若於活動過程中發生任何傷亡或其他任何形式上的損失，按本活動投保之公共意外險處理，所有細節依投保公司之保險契約為準，一切與主辦單位無關。
8. 請攜帶身分證明及健保卡。

1. 本活動雨天照常舉行，如遇海陸上颱風警報或不可抗拒之天然災害，為考量選手及參加者安全，大會有權宣佈取消、延期或調整活動路線。
2. 參與活動者須同意大會有權將活動過程之錄影、相片(肖像)、成績含(報名者的姓名、所屬單位名稱等資訊)對外公告、或於世界各地播放、展出、刊登於網站及刊物上或用於相關活動宣傳活動上。
3. 選手通過終點前後請勿逗留占用賽道，影響其他選手進場安全，如欲拍照請進入終點後至側邊拍照留影。
4. 參與本次活動人員及選手一旦登入報名系統完成繳費者，視同同意本活動規範所有規定。
5. 本活動規範及相關資訊將陸續於樂活報名網公佈。若有未盡事宜，大會得隨時增補修訂之，將不另行通知。

1. 報名表內各欄請務必詳實填寫，如有錯漏導致喪失保險效力，應自行負責。
2. 大會將替每位選手與工作人員投保公共意外險，所有細節依投保公司之保險契約為準。
3. 請選手檢視自已當日狀況量力而為，並於活動前一日做充足的睡眠及當日出發前2個鐘頭補充飲食再行出發。本會在現場設有必要的緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內，公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。

   公共意外險說明：
   每一個人 身體傷亡：新臺幣參佰萬元。 每一事故 身體傷亡：新臺幣壹仟伍佰萬元。 每一事故 財物損失：新臺幣貳佰萬元。 保險期間內 總保險金額：新臺幣參仟肆佰萬元。

4. 理賠注意事項：
   • 須提供活動當日就診西醫醫療證明。
   • 於活動日後10個日曆天內提出申請賠償事宜，逾期形同放棄。
5. 公共意外險承保範圍：被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責：
   • 被保險人或其受僱人在本保單載明之活動路線上因活動發生之意外事故。
   • 被保險人在活動路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
   特別不保事項：
   • 個人疾病導致運動傷害。
   • 因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
   • 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
   • 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
     • 不明原因的胸部不適於(胸悶、胸痛)
     • 不明原因的呼吸困難
     • 不明原因頭暈
     • 突然失去知覺
     • 高血壓(>140/90㎜Hg)
     • 心臟病
     • 腎功能異常
     • 糖尿病
     • 高血脂(總膽固 → 240mg/D1)
     • 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
     • 癲癇
     • 橫紋肌溶解症

1. 寄物貼的編號與分組無關，選擇任何一道寄物都一樣。
2. 棄賽通道為棄賽選手通道，若您未完成賽事，請在終點時走此通道。