2019 基隆市市長盃五分山馬拉松

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活動資訊


台灣最北的都市-基隆市,憑藉著歷史遺跡與依山傍海的自然資源,成為台灣重要的觀光地之一。您印象中的基隆是…?來吧!用雙腳感受不一樣的基隆,體驗暖暖區運動風情外,更不能錯過廟口夜市、巷弄小吃、豐富海產等獨具港都特色的美食。
賽場上,我是主角,暢快奔馳一起來做自己的主角吧!感謝有你,榮耀我們的服務,感謝有你共創每一次的精彩,15週年讓我們熱血再戰五分山!讓自己成為自己的主角。
  • 指導單位
    基隆市議會、基隆市政府、基隆市教育處、基隆市交通旅遊處、國際獅子會300F區總監辦事處
  • 主辦單位
    基隆市忠孝獅子會
  • 協辦單位
    基隆市政府社會處、環保局、衛生局、警察局、消防局、交通隊、暖暖區公所、新北市(警察局、交通隊、環保局、五分山氣象雷達站)
  • 報名平台
  • 大會指定計時
    樂活資訊服務股份有限公司
2019 年 03 月 24 日 (星期日)
時間 起跑時間 限制時間
全馬組(42.195K) 07:10 7小時00分
半馬組(21K) 07:10 4小時00分
健康組(11.8K) 07:10 2小時00分
時間 活動內容
06:00 衣物寄放
06:40 開幕典禮
06:40-06:55 長官來賓致詞
06:55-07:00 暖身操
07:00-07:05 三組(全馬組、半馬組、健康組)選手起點集結
07:10 三組(全馬組、半馬組、健康組)鳴槍起跑
08:30 頒獎典禮開始(表演節目)
09:10 健康組(11.8K)賽程結束(限時2小時)
11:10 半馬組(21K)賽程結束(限時4小時)
14:10 全馬組(42.195K)賽程結束(限時7小時)
14:10 珍重再見、場地清場復原
全馬組(42.195K)路線
活動限時:7小時00分
路線說明
(起點)暖暖運動公園 → 右轉東勢街 → 東勢街 → 水源路(過橋左轉) → 水源路底右轉往七堵方向 → 東新街與長泰產業道路口(折返) → 淨水廠百年幫浦右轉 → 暖暖街 → 暖暖街(中崙新城)左轉 → 東勢街右轉 → 暖東峽谷左轉 → 東安宮 → 東勢坑產業道路右轉 → 上天福安宮 → 粗坑口路 → 靜安路四段 → 106縣道 → 五分山氣象站(折返) → 靜安路四段 → 上天福安宮 → 東勢坑產業道路右轉 → 碇內街 → 左轉東碇路 → (終點)暖暖運動公園。
半馬組(21K)路線
活動限時:4小時00分
路線說明
(起點)暖暖運動公園 → 右轉東勢街 → 東勢街 → 水源路(過橋左轉) → 淨水廠百年幫浦左轉 → 暖暖街 → 暖暖街(中崙新城)左轉 → 東勢街右轉 → 暖東峽谷左轉 → 東安宮 → 東勢坑產業道路右轉 → 上天福安宮 → 粗坑口路 → 靜安路四段17巷(折返) → 粗坑口路→ 上天福安宮 → 東勢坑產業道路右轉 → 碇內街 → 左轉東碇路 → (終點)暖暖運動公園。
健康組(11.8K)路線
活動限時:2小時00分
路線說明
(起點)暖暖運動公園 → 右轉東勢街 → 東勢街 → 水源路(過橋左轉) → 淨水廠百年幫浦左轉 → 暖暖街 → 暖暖街(中崙新城)左轉 → 東勢街右轉 → 暖東峽谷左轉 → 東安宮 → 東勢坑產業道路 → 碇內街 → 左轉東碇路 → (終點)暖暖運動公園。
補給(以當日補給品為依據):
  • 賽事路線沿途將每隔約三~四公里設置飲水站及補給品。
  • 有香蕉、檸檬、及當季時令水果,銅鑼燒、蜂蜜蛋糕、豆干…等鹹、甜的豐富補給。
  • 終點會場另備炒米粉、熱湯、飲品、甜品…等小吃。
  • 補給以現場為準。
  1. 全馬組(42.195K)及半馬組(21K):依性別及年齡分為12組(如下表)
    組別 男子組 組別 女子組
    男長青組 70歲以上 女長青組 60歲以上
    男甲組 60~69歲 女甲組 50~59歲
    男乙組 50~59歲 女乙組 40~49歲
    男丙組 40~49歲 女丙組 30~39歲
    男丁組 30~39歲 女丁組 29歲以下
    男戊組 29歲-20歲 - -
    男己組 19歲以下 - -
  2. 全馬組(42.195K):男女長青組「全數」保障錄取名額。
  3. 健康組(11.8K):分為男子組、女子組
全馬組(42.195K)總排獎勵

錄取方式:依男、女總名次,分別錄取前十名及前六名頒發獎盃及獎金。

  • 全馬組男子
    第一名:獎金8,000元+獎盃
    第二名:獎金6,000元+獎盃
    第三名:獎金4,000元+獎盃
    第四名:獎金3,000元+獎盃
    第五名:獎金2,000元+獎盃  
    第六名:獎金1,000元+獎盃
    第七名:獎金1,000元+獎盃
    第八名:獎金1,000元+獎盃
    第九名:獎金1,000元+獎盃
    第十名:獎金1,000元+獎盃
  • 全馬組女子
    第一名:獎金7,000元+獎盃
    第二名:獎金5,000元+獎盃
    第三名:獎金3,000元+獎盃
    第四名:獎金2,000元+獎盃
    第五名:獎金1,000元+獎盃  
    第六名:獎金1,000元+獎盃
半馬組(21K)總排獎勵

錄取方式:依男、女總名次,分別錄取前六名及前五名頒發獎盃及獎金。

  • 半馬組男子
    第一名:獎金4,000元+獎盃
    第二名:獎金3,000元+獎盃
    第三名:獎金2,000元+獎盃
    第四名:獎金1,500元+獎盃
    第五名:獎金1,000元+獎盃
    第六名:獎金1,000元+獎盃
  • 半馬組女子
    第一名:獎金4,000元+獎盃
    第二名:獎金3,000元+獎盃
    第三名:獎金2,000元+獎盃
    第四名:獎金1,500元+獎盃
    第五名:獎金1,000元+獎盃
健康組(11.8K)總排獎勵

錄取方式:依男女總名次各取十名,前五名頒發獎盃及獎金,後五名頒發獎盃及紀念禮品。

  • 健康組男子
    第一名:獎金700元+獎盃
    第二名:獎金600元+獎盃
    第三名:獎金500元+獎盃
    第四名:獎金500元+獎盃
    第五名:獎金500元+獎盃
    第六名:禮品+獎盃
    第七名:禮品+獎盃
    第八名:禮品+獎盃
    第九名:禮品+獎盃
    第十名:禮品+獎盃
  • 健康組女子
    第一名:獎金700元+獎盃
    第二名:獎金600元+獎盃
    第三名:獎金500元+獎盃
    第四名:獎金500元+獎盃
    第五名:獎金500元+獎盃
    第六名:禮品+獎盃
    第七名:禮品+獎盃
    第八名:禮品+獎盃
    第九名:禮品+獎盃
    第十名:禮品+獎盃
分組獎勵

全馬組(42.195K)及半馬組(21K):各年齡分組人數未達10名錄取一名,滿50名錄取三名,每增加20名多錄取一名,最多錄取十五名,頒發獎盃一座及紀念禮品一份。

  • 全馬男女長青組「全數」保障錄取名額。
  • 入總排名者不再列入分組排名。
  • 健康組(11.8K)無分組排名。
  • 衣物保管
    1. 寄物保管時間於當日早上06:00起接受衣物保管,賽後憑號碼布領取,並請於當日14:10時前領回。
    2. 貴重物品請自行保管,若有遺失,主辦單位恕不負責。
  • 領獎注意事項
    1. 得獎者務必攜帶身分證件核對得獎資料,若不符合身分,將取消獎勵,並取消成績證書、完賽獎牌等物品發給。
    2. 得獎者務必於當天14:10前領取獎盃,未領取者恕不補發,若需補發由跑者自行支付200元郵資費用。

報名資訊


$1,000 /人

不含晶片押金100元
全馬組(42.195K)

$800 /人

不含晶片押金100元
半馬組(21K)

$700 /人

不含晶片押金100元
健康組(11.8K)
注意事項
紀念品僅提供參考,大會有權利變更調整其樣式與顏色。
運動紀念衣(背心款或潮T款二選一)
全馬組完賽獎牌
半程/健康組完賽紀念幣
運動毛巾(半馬組及健康組完賽贈送)
運動單肩側背包(全馬組完賽贈送)
環保飲料手提杯套(全馬組完賽贈送)
時尚潮腰包(半馬組及健康組完賽贈送)
項目 金額 條件
紀念獎盃 $350元 賽事紀念獎盃(不限賽種)
初半馬獎盃 $550元 第一次參與半程馬拉松且完成者
初馬獎盃 $550元 第一次參與全程馬拉松且完成者
第100、200、300、400等百馬獎盃 免費頒贈 為個人第100場、200場、300場、400場等馬拉松且完成者。
  • 第100場、200場、300場、400場等獎盃領取資格,以跑者廣場網站所登錄完成場次為參考資料。凡未提供資料或馬拉松普查網資料未符合者,將有權不予頒發
項目 金額
加購潮T $200元
加購背心 $200元
運動單肩斜垮包 $350元
時尚潮腰包 $250元
運動毛巾 $100元
地點 發車時間
基隆市公車總站(基隆車站前) 上午06點25分發車
八堵火車站 上午06點25分發車
  • 免費接駁,請於報名時註明是否搭乘接駁車,以利大會統計搭乘人數。
  • 請搭乘選手準時,逾時不候請見諒。
  • 回程10:40、11:40、13:00、14:30滿座開車。
  • 回程需滿座才行駛,如不想等待,東勢街有公車站牌可至市區,造成不便,敬請見諒。
地點 發車時間 費用
台北車站(北門) 上午05點30分發車 $300元/人
  • 接駁車每人300元(去程+回程)如需搭乘請報名時一併登錄繳費,憑大會發給乘車證上下車。
  • 參賽者建議,期望能至台北安排接駁車,以利參與。
  • 至少35人乘坐(一台車),如未達標準將取消台北接駁車,接駁費用將於活動當日於服務台退費,造成不便請見諒。
  • 去程於上午05:30準時發車(車上備有早餐),逾時不候請見諒。
  • 回程方式
    1. 請選手完成賽事後至服務台登記,以登記順序安排上車。
    2. 11:00起開始發車,登記人數如提前滿車,主會場將廣播提早發車。
    3. 滿座才回程,回程不任意停站,直至原上車地點靠站停車,造成不便請見諒。
    4. 請詳閱以上說明,決定是否報名,如搭乘人數不足,不可因未有接駁車而要求退賽事費用。
2018 年 09 月 10 日 12:00 起 至 2018 年 12 月 30 日 23:59 止 (若額滿則提前截止)
  • 全馬組(42.195K):需滿17歲方可參加,未滿18歲請於報名系統內填寫家長同意書。
  • 半馬組(21K):需滿16歲方可參加,未滿18歲請於報名系統內填寫家長同意書。
  • 健康組(11.8K):需滿12歲方可參加,未滿18歲請於報名系統內填寫家長同意書。
  1. 本次活動僅採用網路報名,不接受現場報名。
  2. 報名形式分:(1)個人報名 (2)團體報名。
  3. 填寫網路報名資料後系統會產生一組繳費帳號,每組帳號均為唯一帳號,不會與它人或其它參加團隊重複,請依照指定時間內進行繳費才算完成報名。
  4. 繳費方式:
  5. 請於繳費前先行確認報名資料是否正確,並於繳費後至原報名網頁確認繳費是否成功。
  6. 繳費完成後約30分鐘後即可到「報名查詢與修改」查詢報名及繳費狀態。
  7. 繳費帳號逾期未繳者,若已逾報名時間,視同放棄報名資格。
  8. 樂活報名網僅代收報名費,代收的報名費全數轉交主辦(承辦)單位,收據或發票皆由活動主辦(承辦)單位開立。倘若報名者對報名費的處理方式有疑慮請洽該主辦(承辦)單位。
  9. 若您有網路報名、繳費操作問題請洽【樂活報名網】
    • 電話:(05)533-6010
    • 服務時間:週一至週五 08:30-12:00、13:30-17:00 例假日請Email或(填單)留言
  10. 報名時請詳加評估自身實力,報名手續完成者不得更改比賽項目。
  11. 請注意已完成報名手續並繳費完成之選手,網路上報名資料即無法修改。請於繳費前先行確認報名資料是否正確,並於繳費後至原報名網頁確認繳費是否成功。
  12. 大會保有更改所有參賽禮物品樣式之權利。
  13. 凡報名人數團體達25人,大會活動當天安排1處休息區;報名人數團體達50人,大會活動當天安排2處休息區,以此類推。
  1. 一律採用郵寄報到,活動當日不需再檢錄,郵資及處理費如下表。
    人數 1-2 3-5 6-10 11-20 21-30 31-50 51-80 81以上
    郵資 100元 200元 300元 400元 500元 600元 800元 1,000元
  2. 主辦單位將於活動前一至二週將所有物資包裹寄達。請務必填寫正確的郵寄地址(請勿填寫郵政信箱),郵寄物品如因地址不全或無人簽收而造成包裹無法送達者,將不再另行補寄。
  3. 收到參加物品後即視為報到完成,請於活動當天前往會場集合即可,活動當日恕不開放現場報到領取參加物品。晶片、號碼布等物資請妥善保管,若有缺漏請最慢於活動前三日反應,否則一律視為遺失處理。
  4. 補發:晶片或號碼布遺失或未帶補發者,可於活動當日開始前至大會服務台辦理新晶片及號碼布(數量有限),辦理時須出示報名人身分證,並補繳手續費$100元,辦理新晶片需另付押金$100元(活動後可退還)。活動當日因現場作業不便,請留下寄送地址與收件人姓名電話,日後補寄手續費收據。
  5. 外國參加者:採現場報到(不提供郵寄以免延誤),地點設於會場服務台,活動當日起跑前受理檢錄報到(處理費參照第一點費用表計算)。
  1. 退費申請最晚需於簡章公告之報名截止日前一天提出,逾期無法受理退費。
  2. 一旦確認取消即喪失活動參與權、物資所有權,亦無法重新報名。
  3. 退費申請將收取100元退費處理手續費,於退費申請金額內扣除。
  4. 退費申請連結

活動規程


本活動採晶片計時,請各位參與者詳閱以下晶片配戴注意事項,並預祝順利活動取得佳績。

  1. 請將晶片以鞋帶繫於鞋尖前或利用晶片束帶繫於腳踝上,嚴禁使用金屬性物品(如鐵絲、別針、金屬束線帶等物品)固定。
  2. 以提供之束帶系於鞋尖前,請將晶片面朝向正上方,使晶片面保持水平狀。
  3. 利用晶片束帶繫於腳踝上時,請經過晶片感應墊時,將晶片面保持水平狀朝向正下方進行感應。
  4. 若您的晶片配戴方式並非如上所述,則可能會影響您的晶片感應,配戴上如有任何問題,請至晶片計時組或主辦單位服務台詢問相關事宜。
  5. 配戴兩個或兩個以上晶片者、互換晶片者、未依規定配戴者,將被取消資格,不予計時亦不發給成績證明。
  6. 晶片配戴方式,請參考下方圖示說明,非正確配戴將導致晶片無法被讀取,亦無法紀錄成績。
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  1. 為維護活動品質,保障選手權益,凡於報名截止後異動組別或更名者皆取消敘獎資格。
  2. 活動當天請於鳴槍開始前至指定地點集合,選手檢錄以晶片地墊感應取代人工劃記,提早出發者成績無效。
  3. 依據國際田徑規則165.24條規定,選手發時間為鳴槍時間,大會將依據鳴槍出發時間開始計算時間記錄,並依據此時間記錄做為選手名次成績統計之判定。選手必須從晶片感應地墊上方通過,若無起、終點或賽道上檢查點感應時間紀錄之選手將被取消資格亦不發給成績證明。
  4. 出發點位於開放性道路,選手需準時出發,提早出發或出發未通過感應地墊者成績無效,遲到者為安全考量大會有權限制其出發及不予計算成績。
  5. 活動當日無號碼布者,將自動喪失活動資格,且不得進入活動路線,裁判有權終止無號碼布選手進行活動。
  6. 無受檢查點晶片感應或無持有信物者皆判定為失格,不得異議。
  7. 棄賽、賽種異動者皆判定為失格,不得異議。
  8. 號碼布未確實佩帶好於胸前或未將信物戴於手腕處,導致無法辨識身份,終點裁判將禁止選手進入終點前30M賽道。
  9. 於時間內無法完成全程者,請遵照裁判人員指示,搭乘巡迴車輛返回終點。
  1. 成績證書:完賽後立即發給,請務必現場領取,如未領取恕不補寄。若遇大風大雨、停電、當機、網路斷線等意外,活動證書改由活動一週後,於樂活報名網自行下載列印。
  2. 選手成績將於賽後一週內公告於樂活報名網平台。

違反下列規定者,取消活動成績、並拒絕往後參與大會相關活動。

  1. 互換晶片、配帶他人號碼布或晶片、一人帶二個晶片等違反活動規則者皆判定失格,成績全部不予以計算。
  2. 不遵從裁判引導者。
  3. 活動途中借助車輛(含自行車)或人員陪同(如乘車、扶持…等)。
  4. 違反運動精神與道德者,如(打架、辱罵裁判或大會工作人員。不當行為或散播謠言或不實言論、行為足以影響大會聲譽者)。
  5. 嚴禁非報名者取代報名者參加活動,或(私下轉售者),代跑者及被代跑者一經查明屬實,由裁判宣佈成績無效外,另將於網路上公佈代跑者及被代跑者姓名(歡迎選手具體舉發)。
  1. 活動爭議:活動中各選手不得當場質詢裁判,若與田徑規則有同等意義之註明者,均以裁判為準,不得提出申訴。
  2. 成績異議:參加選手對於成績如有異議,請向主辦單位計時組申請查核及更正,並以裁判長之判決為終決。
  3. 申訴程序:有關活動所發生之爭議,須於各組成績公佈30分鐘內向大會提出,同時繳交保證金NT$1,000,由活動組簽發收執單,請妥善保管好;所有申訴以審判委員會之判決為終決,若審判委員會判決認為申訴無理,應沒收保證金。
  • 緊急醫療規劃:安全維護工作及應變計畫是活動最重要的事情,有完善的安全計畫可快速解決問題,將傷害降至最低。
    1. 現場每位選手投保【公共意外險】。
    2. 現場設置專業醫療單位。
    3. 建立緊急醫護聯繫網-配合當地醫療單位達到最快速的緊急救援。
    4. 主要醫療團隊將由專業醫療小組協助,提供活動會場路線上及主會場所有參與者的人身安全。
  • 雨備方案規劃
    1. 若因颱風來襲或天災,將透活動官網平台公告活動延期或停辦資訊。
    2. 若活動前一周由天氣預報表示活動當天可能會有較高的機率下雨,將視情況增加活動會場帳篷數量。
  1. 未報名者請勿於活動時間內進入賽道內,影響選手權益。
  2. 活動路線為一般開放性道路,仍有大小車輛正常行駛,請注意自身安全。重要路口設有方向標示牌或大會志工協助指揮引導,活動舉辦以不干擾居民正常生活為要件。路口如遇管制請稍做等候,請勿對工作人員咆哮或硬闖、如無法認同本項約定者請勿勉強參與。
  3. 活動請衡量自身能力參與,除發揮精神、力克艱難、突破自我極限達成目標外,並請於活動前一日做充足的睡眠及當日活動開始前2個鐘頭補充飲食,切忌空腹出發,以免中途體力不濟,嚴重者可能因血糖過低而引發瞬間昏厥等危險。
  4. 賽道裁判或醫師(醫護)有權視選手體能狀況,中止選手繼續活動,選手不得有異議。
  5. 請參加選手務必考量本身健康狀況,安全第一。身體不適時,請立即停止參加活動切勿勉強,並就近向大會志工請求協助支援。
  6. 參加本次活動者請注意身體健康,如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者,請勿參加。
  7. 參與者皆為志願參加並願意承擔期間所發生之意外風險責任,若於活動過程中發生任何傷亡或其他任何形式上的損失,按本活動投保之公共意外險處理,所有細節依投保公司之保險契約為準,一切與主辦單位無關。
  8. 請攜帶身分證明及健保卡。
  1. 本活動雨天照常舉行,如遇海陸上颱風警報或不可抗拒之天然災害,為考量選手及參加者安全,大會有權宣佈取消、延期或調整活動路線。
  2. 參與活動者須同意大會有權將活動過程之錄影、相片(肖像)、成績含(報名者的姓名、所屬單位名稱等資訊)對外公告、或於世界各地播放、展出、刊登於網站及刊物上或用於相關活動宣傳活動上。
  3. 選手通過終點前後請勿逗留占用賽道,影響其他選手進場安全,如欲拍照請進入終點後至側邊拍照留影。
  4. 參與本次活動人員及選手一旦登入報名系統完成繳費者,視同同意本活動規程所有規定。
  5. 本活動規程及相關資訊將陸續於樂活報名網公佈。若有未盡事宜,大會得隨時增補修訂之,將不另行通知。
  1. 報名表內各欄請務必詳實填寫,如有錯漏導致喪失保險效力,應自行負責。
  2. 大會將替每位選手與工作人員投保公共意外險,所有細節依投保公司之保險契約為準
  3. 請選手檢視自已當日狀況量力而為,並於活動前一日做充足的睡眠及當日出發前2個鐘頭補充飲食再行出發。本會在現場設有必要的緊急醫療救護,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內,公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。
    1,000人以下公共意外險說明:
    • 每人體傷責任新台幣:伍佰萬元。
    • 每一意外事故責任體傷新台幣:參仟萬元。
    • 每一意外事故財物損失責任新台幣:貳佰萬元。
    • 保險期間最高賠償金額新台幣:陸仟肆佰萬元。
    1,000-3,000人公共意外險說明:
    • 每人體傷責任新台幣:伍佰萬元。
    • 每一意外事故責任體傷新台幣:伍仟萬元。
    • 每一意外事故財物損失責任新台幣:貳佰萬元。
    • 保險期間最高賠償金額新台幣:壹億肆佰萬元。
    3,000-10,000人公共意外險說明:
    • 每人體傷責任新台幣:伍佰萬元。
    • 每一意外事故責任體傷新台幣:伍仟萬元。
    • 每一意外事故財物損失責任新台幣:貳佰萬元。
    • 保險期間最高賠償金額新台幣:壹億肆佰萬元。
    10,000人以上公共意外險說明:
    • 每人體傷責任新台幣:伍佰萬元。
    • 每一意外事故責任體傷新台幣:壹億伍仟萬元。
    • 每一意外事故財物損失責任新台幣:貳佰萬元。
    • 保險期間最高賠償金額新台幣:參億肆佰萬元。
  4. 公共意外險承保範圍:被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本公司對被保險人負賠償之責:
    • 被保險人或其受僱人在本保單載明之活動路線上因活動發生之意外事故。
    • 被保險人在活動路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
    特別不保事項:
    • 個人疾病導致運動傷害。
    • 因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。
    • 選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。
    • 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
      • 不明原因的胸部不適於(胸悶、胸痛)
      • 不明原因的呼吸困難
      • 不明原因頭暈
      • 突然失去知覺
      • 高血壓(>140/90㎜Hg)
      • 心臟病
      • 腎功能異常
      • 糖尿病
      • 高血脂(總膽固 → 240mg/D1)
      • 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
      • 癲癇

補給資訊


編號 名稱 圖示 補給類別 距離 通過賽種 備註
1 百年幫浦站 百年幫浦站 補給站 2.1k 健康組1次、半程組1次、全程組2次 1.健康組/半程組左轉往第3站前進。
2.全程組直行往七堵苗圃第2站前進。
2 七堵苗圃大空地 七堵苗圃大空地 簡易 2.1k 全程組1次 1.全程組至本站後,請在往前約120公尺處為折返點。
2.折返回百年幫浦
3 東安宮 東安宮 補給站 3.8k 健康組1次、半程組1次、全程組1次 百年幫浦至東安宮距離為3.8k
4 東勢坑產業道路 東勢坑產業道路 簡易 1.9k 健康組1次、半程組2次、全程組2次 1.健康組直行往碇內街承福宮站(11)前進
2.半程/全程右轉
5 上天福安宮 上天福安宮 補給站 1.9k 半程組2次、全程組2次
6 靜安路涼亭 靜安路涼亭 補給站 2.8k 半程組1次、全程組2次 半程組折返點
7 十字墓 十字墓 簡易 1.1k 全程組2次
8 五分山入口處 五分山入口處 補給站 2.8k 全程組2次
9 五分山中途 五分山中途 簡易 2.7k 全程組2次
10 五分山氣象雷達站 五分山氣象雷達站 補給站 2.6k 全程組1次 全程折返點。
11 碇內街承福宮 碇內街承福宮 補給站 2.3k 健康組1次、半程組1次、全程組1次 1.健康組跑至第4站後直接往本站(11)前進。
2.半程跑至第六站後原線折返至第4站右轉往本站(11)前進。
  1. 健康組共4站補給4次(平均3k)。半程組共6站補給8次(平均2.6k)。全程組共11站補給18次(平均2.3k)。
  2. 簡易內容為-水、(舒跑/維大露p/沙士/可樂..等選擇1-2種)、檸檬、鹽巴、另西點或小吃或當季水果.等選擇1-2種

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