報名時間 | 2018 年 05 月 08 日 11:00 起 至 2018 年 07 月 02 日 23:59 止 |
活動宗旨 |
A.透過學校以外的團體生活增進學生的籃球運動技巧與人際互動關係培養。 |
主辦單位 | 康克斯實業股份有限公司 |
協辦單位 | 巔峰TOP籃球訓練營 |
會場地點 |
新北市馬公友誼運動公園(訓練過程冷氣開放) (新北市新店區北新路一段82號) |
梯次 | 日期 | 上午班 | 下午班 |
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單一梯次 | 2018年07月30日至08月03日 | 09:00~12:00 (報到時間:08:30) |
14:00~17:00 (報到時間:13:30) |
採每班人數最多不超過30名學員,每10位學員採分配1位教練或1位助教的方式,以確保教學品質最佳化。
依照年齡、體態、體能來進行編組,搭配小班化教學,期能使每位學員增加同儕間的學習樂趣,並能徹底執行專項化教學。
由於小班化教學及學齡化分班,目的再於因材施教並增加學習興趣,針對不同的學員狀況,給予最適當的教學方式及專項化訓練,期能使每位學員滿載而歸。
因為訓練過程若有受傷知情形,特聘擁有國家證照之專業防護員至現場以備不時之需,確保每位學員均能開開心心報到,平平安安回家。
有鑒於專業運動防護蔚為風潮,特聘受過專業訓練之運動防護員,傳授運動防護知識,期能讓每位學員對於運動傷害及防護有著正確的常識。
專人拍攝相片以及活動側錄,給予學員及家長,滿滿的回憶與歡樂。
最後一日,將給予結業評測,並頒發證書,以資鼓勵。
本活動針對學員已投保南山保險公司3600萬公共意外責任險。
第一日 | |
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課程 | 備註 |
報到 | |
熱身(馬克操) | |
體能測驗(前測) | 9(17)趟折返跑、跳躍力、30秒仰臥起坐 |
運動防護介紹 | |
球感練習I | |
籃球規則講解 | |
基本動作訓練I | |
趣味競賽 | 運球折返 |
第二日 | |
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課程 | 備註 |
熱身(馬克操) | |
球感練習II | |
基本動作訓練II | |
運球上籃 | 半場教學 |
投籃教學 | 三點投籃練習 |
趣味競賽 | 追趕遊戲 |
第三日 | |
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課程 | 備註 |
熱身(馬克操) | |
球感練習III | |
基本動作訓練III | |
全場運球上籃 | |
個人防守訓練 | |
1on1、2on2 | |
趣味競賽 | 飛盤狗 |
第四日 | ||
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課程 | 備註 | |
熱身(馬克操) | ||
球感練習4 | ||
基本動作訓練 | 進攻腳步 | |
傳球練習 | 兩人推傳、三人八字、 一對多 | |
半場3on3 | 講解規則 |
第五日 | |
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課程 | 備註 |
熱身(馬克操) | |
球感練習5 | |
綜合分項訓練 | 結合及複習動作技巧 |
綜合測驗 | 體能、技術、學科 |
趣味競賽 | 投籃大賽 |
全場5on5對抗賽 | |
結業式 |
當您參加康克斯舉辦之「巔峰2018籃球訓練營」活動,並完成報名及繳費後,代表您願意遵守並接受下述事項: